Details
Hormon melatonin berperan penting dalam regulasi siklus tidur (yaitu, ritme sirkadian), menjaga kesehatan sel, Menjaga keteraturan dan stabilitas metabolisme sel, memperlancar aliran darah, dan menurunkan kolesterol. Melatonin membantu untuk tidur yang lebih cepat dan tidur yang lebih lama dan membantu menjaga tekanan darah dalam range yang normal. Melatonin berperan membantu dalam siklus tidur yang lebih baik.
Itulah sebabnya mengapa pada jam-jam tertentu di malam hari kita merasa mengantuk. Karena pada saat itu melatonin dilepaskan. Hal ini juga menjawab pertanyaan mengapa orang lansia semakin sedikit tidurnya. Karena semakin berusia, produksi melatonin akan semakin menurun.
Berikut manfaat melatonin:
- Menjaga dan mengatur metabolism dan bioritme (irama tubuh) agar lebih stabil dan teratur
- Meredakan sulit tidur.
- Meningkatkan kualitas tidur
- Merupakan anti oksidan yang kuat
- Meredakan ketegangan syaraf, stres, dan kegelisahan ringan
- Menimbulkan relaksasi otot
- Meningkatkan daya tahan tubuh dan Mempelancar peredahan darah, dan menjaga tekanan darah dalam range yang normal
> Kandungan : Melatonin 10 mg
> Kemasan : 60 kapsul
> Aturan Pakai : 1 kapsul, 30 menit - 60 menit sebelum tidur
Exp : 2023-09
Additional
Manufacturer | No |
---|---|
Brand | puritans pride |